La fórmula de vida 8-8-8
¿Conoces esta fórmula de vida?
A Josef Ajram (trader de bolsa, triatleta, vividor intenso) es al que escuché hace tiempo hablar sobre ella.
Explicaba lo siguiente:
Que en la vida tenía que intentar trabajar 8 horas, dormir 8 horas y que lo máximo a lo que podemos aspirar es a controlar el 33% de nuestra vida (las 8 horas restantes)
Así se inventó su fórmula 8-8-8 para «ser el dueño de su vida»
33% de trabajo
33% de descanso
33% para TI
Para conseguir ser el dueño de nuestra vida habrá que enfocarse en mejorar nuestra productividad y sacar el mayor rendimiento posible de nuestras 24 horas diarias:
· Gestionar los baches
· Marcar microobjetivos
· Saber perder
· Engañar a la mente
· Trabajar en equipo
· Delegar
· Eliminar tareas que no aportan y quitan energía, rrss, tv, sillón, notificaciones, mail,
Esta fórmula va de vivir la vida que cuando menos te lo espera te da un revolcón que no sabes ni por donde ha venido.
¿Qué te parece esta fórmula?
